減重食物比例該如何攝取? 許多減重或糖尿病患者，對一件事情非常困擾，那就是要怎麼吃? 目前我們已經知道，飲食控制尿病非常的重要，因此在每一次的就診，也會安排病患至營養師諮詢處，學習該如何選擇飲食種類，及控制份量。此外，由於糖尿病的患者，年齡都偏長，因此許多營養師精心計算的份量，阿公阿嬤，真的是聽得一頭霧水。如果對於分量難拿捏，或許直接給一個餐盤，會簡單許多。果不其然，美國政府餐盤、哈佛餐盤以及送宋晏仁教授推出改良式的211餐盤，病患的接受程度似乎提高了，以下先就不同的餐盤特點作介紹。
美國政府餐…