南非醉茄、印度人篸 (Ashwagandha)
什麼是南非醉茄Withania somnifera，通常被稱為印度人參或Ashwagandha，是一種在阿育吠陀醫學（Ayurveda）中被廣泛使用的植物。阿育吠陀是一種源於印度的古老醫學體系，有超過3000年的歷史。Ashwagandha的名稱來自梵文，意為"馬的氣味"，這是因為它的根據說有馬的氣味，而且它的功效也被認為能夠賦予人像馬一樣的力量和活力。該植物的學名Withania somnifera的拉丁文意思為"帶…